Tablets no colo não!

Não utilize os tablets no colo! Esta dica é ainda mais importante quando se trata de uma criança. Já reparou como fica a sua cervical quando está a fixar um objeto no seu colo? Computadores, tablets, telemóveis, livros... devem estar à altura dos nossos olhos. 

Só aos 10 anos as curvaturas da coluna criança estão completamente formadas, é fundamental que, principalmente, durante o crescimento o estímulo seja o correto.

A prevenção é a chave da qualidade de vida.

Osteopatia para bebés II

A Osteopatia em bebés visa prevenir alterações futuras que possam surgir, por exemplo, das compressões a que o bebé está submetido na sua vida intra-uterina e no parto, em particular no parto instrumental (ventosa, fórceps).

As técnicas utilizadas nos bebés são muito suaves, respeitando a sua frágil estrutura, sendo a pressão exercida pelo profissional mínima. A grande percentagem do trabalho realizado é a nível craniano.

Os bebés podem ser encaminhados para uma sessão de Osteopatia após a 1ª semana de vida, sendo que quanto mais precoce o tratamento, melhores poderão ser os resultados obtidos. Após a primeira sessão os pais podem começar a constatar as alterações.

Os bebés com as patologias/sintomas abaixo discriminados têm indicação para realizar tratamentos de Osteopatia:

- Plagiocefalia (cabeça assimétrica)

- Torcicolo congénito

- Refluxo gastro esofágico

- Obstrução do conduto lacrimal

- Cólicas

- Patologia respiratória/pulmonar

- Hiperactividade

- Otites frequentes

- Choro prolongado

- Alterações do sono

- Alterações músculo-esqueléticas

- ...

Contudo, mesmo os bebés que não têm sintomatologia, devem ser avaliados por prevenção. O grande objectivo da Osteopatia em pediatria é harmonizar o bebé, intervindo em disfunções estruturais, crânio-sacras e viscerais, partindo do princípio que a alteração da estrutura se repercute na função dessa mesma estrutura. Uma vez que o bebé se está a desenvolver, o tratamento é ainda mais eficaz do que no adulto, tendo um papel fundamental na sua estrutura definitiva.

Testemunho

O tratamento foi muito suave e cuidadoso, conjugando a prática das técnicas realizadas com o relacionamento com o bebé, ou seja tratando e acarinhando. A nossa bebé esteve sempre confortável e por vezes deliciada com pequenos desafios. Como pais saímos com estratégias e cuidados para ela corrigir determinados aspectos e com a nossa filha mais calma e com um grande sorriso.

Jorge Mayer (pai)

A Osteopatia deu uma volta super positiva à nossa vida familiar. Tornou os nossos dias e noites muito melhores, e fez do Simão um bebé muito mais feliz.

Sara Alves (mãe), Grande Porto, abril 2016

Osteopata/Fisioterapeuta

Ana Fernandes

Marcações

tel. 918261857         allfisio.pt@gmail.com

Local dos tratamentos

 Grande Lisboa e Grande Porto (Clínica/Gabinete e ao domicílio)

  

Preços

Preço médio 40€ por sessão (varia em função do local de tratamento)

Os recibos podem ser enviados para os seguros/subsistemas de saúde afim de que o doente seja reembolsado com a percentagem/valor previsto na sua apólice.

Osteopatia para bebés

Por vezes sinto que existe nas pessoas um medo em relação à Osteopatia em bebés porque associam a Osteopatia às manipulações, algo "brusco, agressivo". O medo do desconhecido é uma reacção primária de defesa que acompanha o ser humano desde sempre e que tem sido garante da sua sobrevivência. Contudo, este medo também nos impede de avançar. Gostaria de desmistificar esta ideia.

A Osteopatia em bebés visa prevenir alterações que possam por exemplo ter origem nas compressões a que o bebé está submetido na sua vida intra-uterina e no parto, em particular no parto instrumental.

As técnicas utilizadas nos bebés são muito suaves, respeitando a sua frágil estrutura. A grande percentagem do trabalho realizado é a nível craniano.

Quanto mais precoce o tratamento melhores os resultados esperados. Os bebés podem ser encaminhados após a 1ª semana de vida. As técnicas são todas muito suaves e a pressão exercida pelo profissional é mínima.

O meu trabalho é centrado na globalidade e envolve os pais no tratamento. Estes são chamados a intervir e levam sempre trabalhos para casa smile emoticon

A Osteopatia para bebés é uma abordagem apaixonante, um investimento incrível no futuro do seu bebé.

Pronto para experimentar?

Local dos tratamentos: Lisboa, Oeiras e Maia.

Um presente para os papás :-)

Desta vez são os pais que têm o privilégio de "sentir" o bebé.
Curioso? Veja o vídeo.

https://www.facebook.com/1063MasVariedad/videos/862337150451354/

Porque não brincar com as pernas em postura de "W"?

É muito confortável para as crianças brincar com a pernas em posição de "W" porque é uma posição de grande estabilidade, contudo não é o melhor para ela.
O link abaixo encaminha para um artigo que explica porque não e quais as posturas alternativas. Boa leitura!

http://maplebearjaguare.com/2015/04/06/w-sitting/

Tummy time

Tummy time (tempo que o bebé passa de barriga para baixo, trabalhando a sua musculatura) é uma das forma mais importante de prevenir a plagiocefalia (cabeça assimétrica) e estimular o desenvolvimento psico-motor do bebé.

Este vídeo explica em que consiste, posturas para introduzir este tempo na rotina do bebé e os benefícios do mesmo.

Aconselho a todos os pais.

http://www.babycenter.com/2_tummy-time-why-and-how-to-do-it_10382139.bc

Dia Mundial da Fisioterapia

8 de setembro

Um dia para reflectir sobre a profissão, um dia para comemorar as coisas boas, um dia para recomeçar a querer mudar o que há para mudar.
Um dia para voltar a amar esta profissão, um dia para continuar a acordar apaixonado com a ideia de que podemos fazer a diferença na vida dos outros.

Parabéns a todos o que trabalham para ajudar a melhorar a qualidade de vida dos que nos rodeiam.

Osteopatia e RPG

AllFisio tem para lhe oferecer a visão combinada da Fisioterapia, e em especial do método RPG, com a Osteopatia. Perceber a origem das suas queixas é o principal objectivo. É em função dessa avaliação que o tratamento, ou encaminhamento para outro profissional, é estruturado.

Acredito que mais do que a técnica utilizada, o diagnóstico do problema é a chave que conduz à resolução do problema. 

Marque desde já a sua avaliação.

Bom regresso ao trabalho

Recupero um post que coloquei no ano passado. Passou um ano mas o tema continua a ser actual.

As férias estão a terminar para a maioria dos portugueses, os dias são mais curtos, o frio chega no início e final do dia, as escolas já deram o pontapé de saída, mas os motores ainda estão a aquecer.

As férias são uma fase em que nos deliciamos em pequenos prazeres e em que o stress também vai de férias. AllFisio propõe-lhe que aproveite e continue a cuidar de si, mesmo no caos do dia a dia. 
Faça uma avaliação AllFisio e programe a mudança. Reflectindo um pouco encontrará espaço na sua vida para se tornar mais saudável.

Recomece o exercício físico. O que será mais adequado para si?

Acabe com as dores que o incomodam. Qual será o tratamento que resolve o meu problema?

Coma melhor e não se esqueça de beber água.

AllFisio pode ajudá-lo a iniciar este caminho.

Osteopatia em bebés - é seguro?

O medo associado ao desconhecido é um sentimento recorrente. A maioria das pessoas associa a Osteopatia às manipulações com thrust, vigorosas, sonoras, o típico "estalar" ossos. Se a Quiropraxia é basicamente isso, na Osteopatia este tipo de manipulações são apenas o príncipio de uma abordagem muito mais ampla.

A Osteopatia em bebés não utiliza este tipo de manipulações. As técnicas são todas muito suaves e a pressão exercida pelo profissional é mínima. Após a primeira sessão os pais percebem que é uma terapia segura e que não há espaço para receios.

A Osteopatia para bebés é muito menos agressiva, se é que esta palavra se pode utilizar neste contexto, que a tão reconhecida e eficaz Fisioterapia respiratória/Cinesioterapia respiratória.

A maioria da intervenção decorre ao nível do crânio. Em grande parte dos tratamentos os bebés choram simplesmente pelo facto de não gostarem que um estranho lhes toque a cabeça, uma parte do nosso corpo tão especial. Como não conseguem ver o que se está a passar "lá em cima" ficam desconfiados. Contudo também há bebés que ficam tranquilos a brincar com os pais, ou mesmo que se deixam dormir.

E após este texto continua com dúvidas ou receios, pergunte. AllFisio responde.